ヨガ・レッスン

ヨガの個人・グループレッスンを承っています。皆さんで体を動かし健康を維持しませんか。 

レッスン料金(税別)

●個人レッスン 1時間$70~

●グループレッスン 1時間 5回+1回無料 $100

      (ミニマム2人~ 参加者1人$20)

ハタヨガとアユルベーダーヨガ(ラジャーヨガ)をおこなってます。病気予防、健康維持、筋肉アップ、若返り、体のアライメントなどをめざした呼吸法と一緒にするゆっくりヨガです。

大病の後遺症がある方には、リハビリ治療の一環として取り入れて頂けたらと思います。また、ヨガの意味や呼吸法などをゆっくりと時間をかけてクラスの中で分かち合いたいと思います。

 

◆公式アリュルベーダ講師免許と国際ヨガ連盟の免許を取得

 

お問い合わせは、みつえ hawaiihke@gmail.com までお気軽にご連絡ください。日時もお客様に合わせフレックシブルに行っていますので、よろしくお願いいたします。

グループレッスンは下記の2つの公園で日曜日の午前と夕方に定期的に行っていますので、日程や時間をご確認ください。当日の参加も歓迎です。

*ヨガマットや飲み物、タオルなどをご持参ください*

パールリッジ・ナヘレ ネーバーフッド公園

アラモアナ公園・マジックアイランド